Kybele Psikoloji ‘de bireysel danışmanlık, kişinin kendi iç dünyasında yaşadığı çatışmaların ve problemlerin çözümünde kişinin kendisini tanıması ve bu amaçla terapistle birlikte yapılacak içsel bir yolculukla başlar.
‘Şimdi ve burada’ya odaklanan ancak zaman zaman geçmiş yaşantılara uzanan bu yolculukta öfke, sevinç, acı, endişe veya umutsuzluk duyguları ve bu duyguları yaratan durum ve düşünceler tek tek ele alınır ve irdelenir.
Depresyon, anksiyete, obsesyon, beslenme bozuklukları, travma ve stres faktörleriyle ilişkili bozukluklar, bu düşünce ve duygular ekseninde kişiliği oluşturan yapıtaşları tanınarak ele alınır.